Morgenyoga med baby, nul-sukker-politik, ingen skærm, økologisk babymad, pletfrit barselstøj og boller med ost fra de dyre bagerier.
Zara Zinglersen fra Frederiksberg havde en hel del forventninger til moderskabet, før hun blev mor.
Men allerede halvvejs inde i sin graviditet måtte hun erkende, at hun ikke kunne leve op til alt det, hun så, når hun scrollede på sine sociale medier.
For selvom hun jo egentlig godt vidste, at billederne i feedet ikke var hele sandheden, var det alligevel det, hun stilede efter at leve op til.
Og det betød, at hun som nybagt mor brugte en hel del tid på at slå sig selv i hovedet.
For hun måtte jo være en dårlig mor, siden hun ikke formåede alt det, alle andre mødre tilsyneladende klarede med et snuptag, følte hun.
- Jeg ville ønske, jeg havde fået et mere realistisk indblik i moderskabet, før jeg blev gravid. Så jeg havde vidst, hvad graviditet og forældreskab i de tidligere år egentlig er. For det er ikke altid kønt, erkender Zara Zinglersen.
Det er lige præcis det, Zara Zinglersen nu – godt et år inde i moderskabet – forsøger at vise andre mødre.
Alt det, der ikke er kønt.
Hun mener nemlig, vi bør sænke barren for forældreskabet. Og det er hun ikke den eneste, der mener.
”Det er anstrengende”
Idealet for det moderne forældreskab er for mange blevet urealistisk. For der er hele tiden mere, man skal foretage sig, vide og købe for at gøre ”det rigtige”.
Det er hovedbudskabet i bogen ”God nok”, der netop er udkommet.
I den forsøger forfatterne, børne- og ungepsykologen Marie Tolstrup og familiesociolog Maria Ørskov Akselvoll, at gøre op med det ideal, de mener, er løbet løbsk.
Det er nemlig unødvendigt kompliceret og har for mange opskrifter og regler, mener de.
De vurderer, at især sociale medier kan forstærke følelsen af forkerthed hos forældre. Når der i virkeligheden er mange måder at være en god forælder på, siger Marie Tolstrup, der er autoriseret psykolog og i mange år har beskæftiget sig med forældreskabet.
- Når forældre eksponeres for andres forældreskab og familieliv, gør det, at man nemt kommer til at holde øje med sig selv og ens egen forælderpræstation hele tiden. Det er anstrengende, understreger Maria Ørskov Akselvoll.
Et glas vin med en baby på armen
Som helt nybagt tvillingemor var det svært for Zara Zinglersen at gøre sig fri af det, hun følte, omverdenen forventede af hende – eller det, hun så, at andre mødre gjorde.
- Det var meget trættende at forsøge at leve op til noget, som strider imod min egen natur, fordi jeg meget er typen, der tænker: ”Det går nok”, forklarer hun.
Så hun begyndte at fange sig selv i det, når hun ikke filmede rodet i køkkenet. Eller fik lyst til udadtil at lade som om, hun fulgte alle kostrådene.
I stedet begyndte hun på sine sociale medier at dokumentere alle de gange, hun ikke gjorde ”alt det rigtige”.
Når rodet i lejligheden var uoverskueligt. Når amningen ikke fungerede, eller når hun var allermest ked af sin efterfødselskrop.
Og det har af og til affødt en hel del kommentarer i stil med ”gør du virkelig det?” eller ”det bør du ikke”, forklarer hun.
- Folk har haft mange holdninger. Det har for eksempel sat sindene i kog hos folk, at jeg har givet mine børn flaske, fordi jeg ikke kunne amme, fortæller Zara Zinglersen, der oplevede, at både fremmede og mennesker i hendes omgangskreds kommenterede hendes valg om at give sine børn flaske. Ved blandt andet at spørge, "om hun godt vidste, at modermælk er det bedste for hendes børn?".
Zara Zinglersen har også oplevet, at det kan vække en del furore, når hun viser, at hun drikker et glas vin med en baby på armen.
- Jeg ammer ikke, så jeg drikker et glas vin. Og selv hvis du ammer, må du også gerne drikke et glas vin.
Marie Tolstrup vurderer da også, at det er blevet langt mere legitimt at dømme og blande sig i andres forældreskab – særligt på sociale medier.
- Når man føler, at man kan tillade sig at ytre sin holdning til andres moderskab, handler det måske også om, at man ønsker at føle sig sikker på det, man selv gør, tilføjer Maria Ørskov Akselvoll.
”Det har hjulpet ekstremt meget”
I dag er Zara Zinglersen ikke længere i tvivl om, at hun er en god mor – selvom hun ikke altid følger reglerne.
- Jeg er blevet bedre til at skrue forventningerne ned til mig selv, og det har hjulpet mig ekstremt meget, siger Zara Zinglersen, der i dag har den tilgang til moderskabet, at det hele nok skal gå.
- Nogle gange kan jeg godt blive nervøs for at sige det højt, fordi mine holdninger ikke altid er populære. Men jeg tror også, det er vigtigt at fremme en ny uperfekthed.
Marie Tolstrup og Maria Ørskov Akselvoll hilser Zara Zinglersens tilgang til forældreskabet velkommen.
De opfordrer i det hele taget nybagte forældre til at sænke skuldrene og skære ned på forbruget af sociale medier.
- Jeg synes, vi glemmer, at børn kan tåle meget mere, end vi tror. Og at man godt kan træde forkert som forælder hist og pist, uden det sætter sig som varige mén i dit barn. Så drop jagten på det korrekte og fejlfri forældreskab. God nok er nemlig nok, understreger Marie Tolstrup.
Maria Ørskov Akselvoll stemmer i.
- Hørt!
